DBT Руководство для путешествий: Комплексный инструмент для управления расстройством личности границы
DBT Руководство для путешествий - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное Dialexis Advies B.V. специально для людей с расстройством личности границы (BPD), которые следуют программе диалектической поведенческой терапии (DBT) или заинтересованы в ее начале. Это приложение для образа жизни относится к категории Здоровье и фитнес и предлагает множество информации и ресурсов, чтобы помочь пользователям регулировать свои эмоции и контролировать свои импульсы.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Приложение служит ценным ресурсом для тех, кто ищет информацию о DBT и BPD. Оно предоставляет более 200 различных навыков и упражнений по осознанности через DBT Travel Guide, позволяя пользователям исследовать различные техники эффективного управления своими симптомами. Кроме того, приложение включает кризисный раздел, который предлагает поддержку в трудные моменты.
Для терапевтов DBT приложение включает схему "подумать о", которая предоставляет практические рекомендации для улучшения сеансов терапии. Оно также позволяет пользователям записывать сделанные соглашения между клиентом и терапевтом и заполнять электронную дневную карту, что делает его удобным инструментом для управления терапией.
Благодаря своим обширным функциональным возможностям и удобному интерфейсу, DBT Travel Guide является ценным спутником для людей с BPD, которые находятся в пути DBT или рассматривают возможность начать его. Подробности политики конфиденциальности можно найти на веб-сайте разработчика.
